为关爱教职工心理健康，缓解教职工工作压力，4月9日下午学工部心理中心在梅园2104活动室举办了“‘珠’事顺意，闻香赋能”减压赋能团体心理辅导工作坊。活动由心理中心张兵教授带领，来自二级学院的辅导员、学工及后勤系统的老师共同参与了此次活动。

活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕。张兵教授首先用“萝卜蹲”游戏为大家热身，欢快的节奏与趣味互动瞬间打破了彼此间的陌生感，为后续环节营造了活跃融洽的团体氛围。

在核心工作坊环节，张兵教授带领大家系统认识了压力的来源与表现，并传授了多个科学有效的减压技能。老师们认真学习，积极体验，在互动交流中加深了对自身压力状态的理解，掌握了实用的情绪调节方法。

在“闻香疗愈”环节，张兵教授介绍了香药同源的文化背景及合香珠的疗愈原理，引导大家通过嗅吸天然草木芬芳舒缓神经、安神定气，并现场体验了深度放松。之后，老师们亲手设计并串联了“个人定制”合香珠手串。

此次工作坊活动将团体游戏、认知学习、感官疗愈与手工创作有机融合，不仅向老师们普及了心理健康理论知识，而且为老师们提供了切实可用的减压方法。学工部心理中心将持续为我校健康且富有活力的教师队伍建设提供心理力量。